パーソナルジム キースタイルフィットネス
40代・50代女性のダイエット・体型改善をサポート
札幌市西区・発寒の完全個室パーソナルジム「キースタイルフィットネス」です。40代・50代女性のダイエット・体型改善を中心に、運動初心者の方にも対応しています。累計500名以上を直接指導してきたNSCA-CPT・NERVE×ANATOMY認定トレーナーの代表・藤川啓介が、体験から継続まで一貫して担当。姿勢・関節・動作・身体の使い方を確認しながら、筋力トレーニングと無理なく続けられる食事改善を組み合わせ、体重だけでなく見た目や体型の変化を目指します。初回体験60分500円。入会金0円・記載料金以外の追加費用なし。発寒南駅・発寒中央駅から徒歩8分、専用駐車場1台。完全予約制・完全個室です。
初回60分パーソナル体験
カウンセリング、体型・姿勢・動作の確認、体験トレーニング、今後の進め方のご案内まで行います。初めての方限定です。
月4回パーソナルトレーニング
50分×4回。1回あたり5,700円。有効期限45日。無理なく運動習慣を作りたい方におすすめです。
月8回パーソナルトレーニング
50分×8回。1回あたり4,975円。有効期限45日。週2回程度のペースでダイエット・体型改善を進めたい方におすすめです。
都度払いパーソナルトレーニング
50分。定期プランではなく、自分のペースで利用したい方向けです。
完全個室・マンツーマン
周囲を気にせずトレーニングできる完全個室。代表トレーナーが体験から継続まで一貫して担当します。
40代・50代女性の体型改善
体重だけを追うのではなく、ウエストや姿勢、シルエットなど見た目の変化まで重視します。
累計500名以上を直接指導
NSCA-CPT・NERVE×ANATOMY認定トレーナーが、身体の状態を確認しながら一人ひとりに合わせて進めます。
無理な食事制限・追い込みなし
極端な糖質制限や過度な運動に頼らず、続けられる食事と運動習慣を一緒に作ります。
始めやすく続けやすい料金
初回60分500円、入会金0円。月4回・月8回・都度払い・回数券から通い方を選べます。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。運動初心者の方にも対応しています。体力や身体の状態に合わせて無理のない内容から始めます。
Q. 女性専用ですか？
女性専用ではありません。40代・50代女性のダイエット・体型改善を中心に、男性の方にもご利用いただいています。
Q. 体験では何をしますか？
カウンセリング、体型・姿勢・動作の確認、実際のトレーニング、今後の進め方や料金のご案内まで約60分で行います。
Q. 入会金や追加料金はありますか？
入会金は0円です。記載料金以外の追加費用はありません。
Q. トレーニングシューズは必要ですか？
必要ありません。シューズを履かずにトレーニングできます。動きやすい服装でお越しください。
Q. 駐車場はありますか？
はい。店舗前に専用駐車場を1台ご用意しています。
「自分にも続けられるか」「どんなトレーニングをするのか」をまず確認していただくため、初回60分500円のパーソナル体験をご用意しています。無理な勧誘はありません。
※ 完全予約制です。店舗前に専用駐車場1台があります。トレーニングシューズは不要で、動きやすい服装でご利用いただけます。